Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
|
61 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 43,30g | Eiw: 155,85g | Kohlh: 46,33g.
Mittagessen: Cooked Green Peas (Canned), Merchant Gourmet Puy Lentils, Waitrose Sea Bass Fillets. Snacks/Sonstiges: Snickers Hi Protein , Alpro Soya Almond Unsweeteded Soya Milk, Whey Protein. mehr...
|
|
2094 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fatihaFM's Gewichtsverlauf
|