Katerina_step's Notizen, 12 Apr 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2014
57,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2014:
1852 kcal Fett: 85,63g | Eiw: 45,96g | Kohlh: 222,70g.   Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Черемушки Торт Медовик, Ударница Мармелад, Золотой Петушок Отбивная из Филе Грудки. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Вермишель, Магнит Печеночные Оладьи. Snacks/Sonstiges: Черемушки Торт Медовик. mehr...
1745 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Badminton - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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