Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 38,35g | Eiw: 134,66g | Kohlh: 95,46g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе. Abendessen: Молоко, Boombar Protein Cookie Cherry, Boombar Protein Cookie Coconut, Boombar Протеиновый Батончик Клубника . Snacks/Sonstiges: Груша, Boombar Протеиновый Батончик Клубника . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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astdaria's Gewichtsverlauf
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