Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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624 kcal
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Fett: 36,73g | Eiw: 35,38g | Kohlh: 41,30g.
Frühstück: AH Blauwe Bessen, Bramen, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Mittagessen: AH Gerookte Kipfilet, Jumbo Fritessaus, AH Olijfolie Extra Vierge, Augurken, Rode Paprika, Spitskool. Snacks/Sonstiges: Bonbon. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Cera DJ's Gewichtsverlauf
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