Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
|
50,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 77,01g | Eiw: 95,27g | Kohlh: 120,68g.
Frühstück: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Сильпо Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сильпо Яблоко Чемпион, Ферма Ряжанка 3,2%, Яйцо Всмятку, Блины, Тарт гарбузовий. Mittagessen: Груша, Помидоры, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Ветчина Куриная, Torras Шоколад 85%. Abendessen: Mlekovita Сыр Бри, Морковка по-корейски, Сильпо Хребты Лосося Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: Torras Шоколад 85%, Тарт гарбузовий, Хурма Сушеная. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perewalowa's Gewichtsverlauf
|