Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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70 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2079 kcal
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Fett: 96,88g | Eiw: 66,97g | Kohlh: 220,85g.
Frühstück: Caffè Espresso, Cappuccino Zuccherato (Calorie.It), Cornetto con Crema al Pistacchio, Caffè Zuccherato Ivan, Limoncello, Sammontana Cornetto Aria di Toscana. Mittagessen: Aia Omlet con Spinaci e Formaggio, Tennent's Birra Doppio Malto, Barilla Spaghettoni N.7, Sgattoni Cocktail per Spaghettata di Mare, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Caffè Espresso, Caffè Espresso. mehr...
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konstantes Gewicht
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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