Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 27,56g | Eiw: 133,59g | Kohlh: 233,91g.
Frühstück: Buondì Buondì , Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Mittagessen: Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO. Abendessen: Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Carote MIO. Snacks/Sonstiges: Latte Zymil senza Grassi MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Pere MIO. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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