|
Добрый день всем
|
46 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
994 kcal
|
Fett: 31,32g | Eiw: 47,77g | Kohlh: 136,84g.
Frühstück: Консервированный Тунец, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Ашан Кокосовая Стружка, Мак, Какао-Порошок (Несладкий), С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Тыква. Abendessen: Картошка Вареная, Окей Лечо по-Домашнему, Яичная Лапша (Приготовленная). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
черная пан's Gewichtsverlauf
|