Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
|
62,4 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1782 kcal
|
Fett: 75,33g | Eiw: 86,03g | Kohlh: 190,99g.
Frühstück: Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Зеленый Листовой Салат, Ашан Рулет Крабовый, Чай с Лимоном. Mittagessen: Гуляш из Свинины, Троекурово Тефтели Куриные, Лента Свекла с Чесноком, Компот из Сухофруктов. Abendessen: Лента Лепёшка Сырная с Зеленью и Чесноком, Лента Пицца с Беконом. Snacks/Sonstiges: ЭГО Кефирный с Клубникой, Ашан Рулет Крабовый, Bonduelle Оливки Мансанилья со Сладким Перцем, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Банан, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Морозко Green Овощные Котлеты. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|