spring break, :-(
|
67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 19,81g | Eiw: 51,17g | Kohlh: 192,57g.
Frühstück: Bananas, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Lite Non-Dairy Coffee Creamer, Granulated Splenda, Coffee (Brewed From Grounds), Special K Cereal Bars - Blueberry. Mittagessen: mandarin orange, Granola Thins - Dark Chocolate, kraft fat free ranch, triscuit, kraft fat free cheese, Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast, Mixed Salad Greens. Abendessen: york peppermint, broccoli cheese, mashed potatoes, PORK LOIN. Snacks/Sonstiges: Budweiser Light Lime Beer, ocean spray craisins, baby carrots. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MiddleAgedCrazy's Gewichtsverlauf
|