Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 62,57g | Eiw: 99,81g | Kohlh: 180,85g.
Frühstück: Миндаль, Biskwi Cashew Cookies, Ежевика, Beemster Aged Gouda Cheese, Кешью, Фисташки, Food For Life Ezekiel Bread. Mittagessen: Свекла Вареная, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dimpflmeier Monastery Rye Bread, Оливковое Масло, Яйцо, Лук, Брокколи. Abendessen: Лук, Оливковое Масло, Рис, Лосось. Snacks/Sonstiges: KRAS Napolitanke Hazelnut Cream Wafers, Nema Колбаса, Food For Life Ezekiel Bread. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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