Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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61,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 54,31g | Eiw: 115,58g | Kohlh: 94,82g.
Frühstück: Queso Mozzarella, Huevo Cocido, Piña, Taeq Semillas de Chia, Vinagre (Sidra). Mittagessen: Crema Agria, Aguacate, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Pechuga de Pollo Hervida. Abendessen: Cerdo Asado. Snacks/Sonstiges: Kedeli Gelatina sin Sabor , Café. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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marce_cas's Gewichtsverlauf
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