Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
|
80,4 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1992 kcal
|
Fett: 58,99g | Eiw: 163,75g | Kohlh: 192,21g.
Frühstück: Ермолино Сырники с Изюмом, Махеевъ Джем Клубничный. Mittagessen: Вяленая грудка, Гороховое пюре. Abendessen: Сочник, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Джем Клубничный, Любимый Город Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 4,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
masyane4ka34's Gewichtsverlauf
|