Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
|
54 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 91,64g | Eiw: 66,95g | Kohlh: 201,01g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Вишня в Желе, Геркулес Овсянка, Арла Сыр Натура Сливочный. Mittagessen: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Арла Сыр Натура Сливочный. Abendessen: Добрый Палпи Апельсин, ВкусВилл Долма, Эскимос Мороженое, Кетчуп, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Микоян Колбаса Украинская Жареная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Омлет с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Банановые Оладьи. Snacks/Sonstiges: Ананас (Консервированные с Соком), Heinz Фруктовое Пюре , Лента Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shake15's Gewichtsverlauf
|