Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
|
75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 41,25g | Eiw: 99,07g | Kohlh: 77,28g.
Frühstück: Friendship Сыр Камамбер, Лента Авокадо Хаас, Ics Мокаччино, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Almette Творожный Сыр Сливочный, Фруто Няня Детский Биотворог Классический, Вареное Яйцо, Перекресток Томаты Вяленые, Bucheron Горький Шоколад 72%. Mittagessen: Hortex Щавелевый Суп, Куриный Бульон, Курица в Духовке со Сметаной и Сыром. Abendessen: Newa Nutrition Протеин для Женщин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Vita Meat Whey Protein, Ашан Молоко 1,5%, Дыня. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pandazavodnaya's Gewichtsverlauf
|