Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
|
67,9 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 42,75g | Eiw: 139,07g | Kohlh: 205,79g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 2,5%, Zero Джем Клубничный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Mittagessen: Перекресток Грейпфрут Красный, Zero Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Яйцо Куриное. Abendessen: Zero Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ананас, ВкусВилл Сэндвич с Лососем Классика, ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|