Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 78,00g | Eiw: 61,97g | Kohlh: 135,04g.
Frühstück: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой, Тыквенный Кекс, Сахар, Яичница (с Целым Яйцом), Кофе, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Помидоры, Сыробогатов Плавленый Сыр, Heinz Кетчуп Томатный. Mittagessen: Котлета Куриная. Abendessen: Вареное Яйцо, Майонез, Любятово Печенье, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Лаваш Армянский, Kinder Киндер Сюрприз. Snacks/Sonstiges: Чай, Пирожное. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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