Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
|
56,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 65,45g | Eiw: 66,81g | Kohlh: 79,06g.
Frühstück: Русский Пармезан Сыр Красногорский , Мираторг Окорок Свиной, Глобус Хлеб Прибалтийский. Mittagessen: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Мираторг Окорок Свиной, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Abendessen: Глобус Ветчина Праздничная, Эковакино Молоко 3,4%, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Томилинская Форель Слабосоленая, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Курземский Бездрожжевой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|