Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
|
56,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 55,06g | Eiw: 65,14g | Kohlh: 98,14g.
Frühstück: Магнит Сыр Маасдам, Городец Творог 9%, Сахар, Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. Mittagessen: Омлет с Овощами, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Приволжский Йогурт Натуральный 2,5%, Борщ с Курицей, Седьмой континент Хурма. Snacks/Sonstiges: Каждый День Вода, Каждый День Вода, Каждый День Вода. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|