Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
|
73,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 62,13g | Eiw: 95,41g | Kohlh: 139,36g.
Frühstück: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Lozako Изолят Соевого Белка, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан. Mittagessen: Еланский Хлеб Хлеб Деревенский, Яйцо, Авокадо Авокадо, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Помидоры. Abendessen: Славмо Молоко 2,5%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Бабл Гам, Lozako Изолят Соевого Белка. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар, Славмо Молоко 2,5%, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karina.svi86's Gewichtsverlauf
|