Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2014
|
76 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 72,10g | Eiw: 62,10g | Kohlh: 166,13g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Вкусный День Творог Жирный 18%. Mittagessen: Наполеон Торт "Дон Панчес" (ДЕЛО #6), Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Роллы, Роллы Филадельфия, Роллы Тейшоку, Роллы Футо Маки Эби, Роллы Футо Маки Унаги. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Капитан Хлебцов Хлебцы "ГРЕЧНЕВЫЕ" Гречнево-Ржаные, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
O_lozenkova's Gewichtsverlauf
|