Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
|
105,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 81,32g | Eiw: 90,96g | Kohlh: 106,79g.
Frühstück: El Alino Оливковое Масло Extra Virgin, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. Mittagessen: Дикси Рис Пропаренный, Гнезда с куриным фаршем в кабачках, Помидоры Черри. Abendessen: Красные Помидоры, Яйцо, Белая Дача Салат "Аликанте". Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Baker House Ржаные Хлебцы с Чесноком, Призма Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mala6ka's Gewichtsverlauf
|