Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2014
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78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 49,22g | Eiw: 185,90g | Kohlh: 195,90g.
Frühstück: Schwartau Extra Erdbeere, Aldi Brötchen, ESN Designer Whey Vanilla, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch. Mittagessen: Dr. Oetker Paradiescreme Vanille, Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Combino Fusilli. Abendessen: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch, Designer Whey Strawberry, Edeka Rotbarsch Filet. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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maxxer19's Gewichtsverlauf
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