FourWheeldrive's Notizen, 13 Apr 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2014
108,0 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 17,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 April 2014:
1725 kcal Fett: 61,95g | Eiw: 73,58g | Kohlh: 218,46g.   Frühstück: Bananas. Mittagessen: Nestea Sweetened Raspberry Iced Tea, Freshlike Mixed Vegetables, Cracker Barrel Old Country Store Spicy Grilled Catfish, Cracker Barrel Old Country Store Biscuit, Cracker Barrel Old Country Store Hashbrown Casserole. Abendessen: Domino's Pizza 14" Hand Tossed Sausage Pizza. mehr...
2993 kcal Bewegung: Auto Fahren - 2 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche



     
 

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