Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
|
64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 59,36g | Eiw: 113,18g | Kohlh: 159,36g.
Frühstück: Елизавета Хлебцы Льняные, Моя Запеканка, Fitella Вареная Сгущенка , Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Тысяча Озер Сыр 15%, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Boombar Choco Protein Paste. Mittagessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный, Тысяча Озер Сыр 15%, Перекресток Креветки Отварные, Мистраль Булгур Приготовленный . Abendessen: Апельсин. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЕленаБар's Gewichtsverlauf
|