Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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81,0 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 48,45g | Eiw: 55,98g | Kohlh: 199,47g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats, Redpath Brown Sugar. Mittagessen: Roll, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Subway Green Peppers, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Egg. Abendessen: Banana bread, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture , Egg Yolk , White Bread , Egg White , Potato, Chicken Broth (Home Recipe), Ferma Broad Beans. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine , Classic Regina Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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