Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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96,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2371 kcal
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Fett: 114,85g | Eiw: 130,95g | Kohlh: 214,80g.
Frühstück: Publix Red Seedless Grapes, Stop & Shop Light English Muffin, ShopRite Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Butterball Fully Cooked Turkey Bacon, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Mittagessen: Pinata Apple , Celery , Onions , BellaFina Baby Bell Peppers, Jalapeno Peppers , Chicken Drumstick, Rice with Beans. Snacks/Sonstiges: Great Value Sugar Free Syrup, Fried Dough, Fried Plantain, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Bibigo Steamed Dumplings Pork & Vegetable, Pork Fried Rice. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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mosiarmstrong's Gewichtsverlauf
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