Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3268 kcal
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Fett: 106,90g | Eiw: 204,75g | Kohlh: 346,18g.
Frühstück: Mehadrin Dates, Инжир, Сухие Семена Чиа, Мёд, Яичный Белок, Голубика, Silk True Almond Unsweetened, BioX Nutri-Nut, Ежевика, Mccann's Oats. Mittagessen: Montana's Cookhouse Beef Ribs (Regular), Organic Meadow 35% Organic Whipping Cream, Farm Boy Dark Rye Bread, Куриный суп 🍲. Abendessen: Gustav. Сыр, Мягкая Белая Булка, Лук, Оливковое Масло, Шампиньоны Жареные, Салат, Майонез, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Kelsey's Top Sirloin Steak, Corona Corona Extra. Snacks/Sonstiges: After Eight Thin Dark Chocolate Mints, President's Choice Mini Biscotti. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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