Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
79,8 kg Bisher verloren: 9,0 kg.    Still to go: 9,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2021:
1237 kcal Fett: 62,33g | Eiw: 48,57g | Kohlh: 124,43g.   Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кот де Франс Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Mittagessen: Натурово Капуста Квашеная Оригинальная, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Abendessen: Кот де Франс Кефир, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Радоград Кедровые Орехи Очищенные. mehr...
129 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche



     
 

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