Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
|
57,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 31,89g | Eiw: 62,91g | Kohlh: 115,48g.
Frühstück: А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Боско Хлеб Зерновой Ароматный, Запеченная или Жареная Камбала. Mittagessen: Zhukovka Камамбер, Barilla Макароны Отварные, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Икра, Боско Хлеб Зерновой Ароматный. Abendessen: Овощи Гриль. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@ksunya's Gewichtsverlauf
|