Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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91,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 48,05g | Eiw: 78,11g | Kohlh: 33,28g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quero Ketchup Picante, Hellmann's Maionese, Tomates, Chuchu Cozido, H2OH! Limoneto, Couve refogado da vanessa, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Abendessen: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Sonstiges: Pão Caseiro, Leite (Leite Integral), Café com Açúcar, Trident Chiclete. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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angelvmp's Gewichtsverlauf
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