Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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67,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 39,21g | Eiw: 66,29g | Kohlh: 131,30g.
Mittagessen: Molho para Salsicha, Enroladinho de Salsicha, Penne. Abendessen: Azeite de Oliva, Batatas Fritas sem Gordura, Friboi Fígado de Boi Grelhado. Snacks/Sonstiges: Tirolez Queijo Minas Frescal, Seara Presunto Cozido, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco, Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nathália Esposito's Gewichtsverlauf
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