Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
|
92,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
976 kcal
|
Fett: 44,87g | Eiw: 82,64g | Kohlh: 59,98g.
Frühstück: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Подсолнечное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Печень Куриная Жареная. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|