Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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135,7 kg
Bisher verloren: 38,7 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 85,87g | Eiw: 109,11g | Kohlh: 137,61g.
Frühstück: Звени Гора Сыр Фигура, Юбилейный Рулет Индюшиный, Frank Паштет с Базиликом, Norven Сьомга Слабосолена, Авокадо, Arla Apetina Serek Kremowy Naturalny, Pema Хлеб с Чиа. Mittagessen: Яблоко Голден, Melissa's Baby Bananas, Наш Молочник Сыр Плавленый Колбасный Копчёный. Abendessen: Звени Гора Сыр Фигура, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Моркішка Морковка, Sporter Протеиновый Батончик, Haagen-Dazs Vanilla Caramel Brownie. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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JuliaSalem's Gewichtsverlauf
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