Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
|
54,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 37,38g | Eiw: 54,75g | Kohlh: 156,76g.
Frühstück: Голден Яблоко , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Киприно Сыр Молочный Полутвёрдый, Хохланд Творожный Сыр, SPAR Апельсин. Mittagessen: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом и Курагой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Quickbury Хлеб, SPAR Баклажаны в Аджике, Морозко Green Крем-Суп из Тыквы. Abendessen: Чистая Линия Пломбир на Вафлях, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Куриный Бульон, Курица Вареная, Хохланд Творожный Сыр, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Sonstiges: Smart Соломка Соленая, ВкусВилл Варенье Малиновое. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
овсяная Даша💓's Gewichtsverlauf
|