Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
|
102,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1769 kcal
|
Fett: 49,20g | Eiw: 58,58g | Kohlh: 270,31g.
Frühstück: Dardanel Kaşarlı Salamlı Sandviç. Mittagessen: Kaşarlı Tost. Snacks/Sonstiges: Mandalina, Kırmızı Lezzetli Elma, Ay Çöreği, Galete. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ercanülker's Gewichtsverlauf
|