Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
|
49,7 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 26,16g | Eiw: 24,79g | Kohlh: 176,77g.
Frühstück: Nutrigold Granola, Café, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Banana. Mittagessen: Frisco Suco, Carne de Panela, Alface, Batata Doce. Abendessen: Dolce Gusto Chococino, Tapioca. Snacks/Sonstiges: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). mehr...
|
|
1264 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 6 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Apple Health - 10 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
|