Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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46,2 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 116,49g | Eiw: 50,64g | Kohlh: 70,31g.
Frühstück: 洋蔥, 煎雞蛋, Costco 肉桂粉, 咖啡, 老船長 鱈魚肝. Mittagessen: 旭家 蒟蒻河粉, 洋蔥, 龜甲萬 龜甲萬料亭和露（柴魚）, 綠辣椒, 有皮雞翼（烘烤）, 煎雞蛋, 五花肉, 雅方 火腿丁混合蔬菜, 花椰菜, 紅蘿蔔, 杏鲍菇, 壽滿趣 冷壓初榨酪梨油. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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