Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
|
79,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
894 kcal
|
Fett: 40,18g | Eiw: 63,38g | Kohlh: 70,99g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Помело, Омлет или Яичница. Mittagessen: Макароны Отварные, Курица Вареная. Abendessen: Морской Окунь. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tamiyana's Gewichtsverlauf
|