Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
|
77,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
589 kcal
|
Fett: 16,65g | Eiw: 44,70g | Kohlh: 59,25g.
Frühstück: Naturdiet Chocolate Shake. Mittagessen: Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja. Abendessen: Atria Tomaattinen Jauhelihapasta. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|