Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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57,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 35,45g | Eiw: 61,40g | Kohlh: 148,08g.
Frühstück: Кабачковая Икра, Хлеб Бородинский, Haferflocken Овсянка. Mittagessen: Капустный Салат, Хек Жареный. Abendessen: Красное Яблоко, Морковь по-Корейски, Приготовленные Грибы (с Жиром), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Sonstiges: Roshen Чёрный Пористый Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ТаняБатьо's Gewichtsverlauf
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