Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2820 kcal
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Fett: 311,74g | Eiw: 306,07g | Kohlh: 772,86g.
Frühstück: Бананы, Восход Прибалтийский Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо-Пашот, Yan Икра Баклажанная, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Mittagessen: Апельсин, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. Abendessen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Глинтвейн, Перчини Салат с Ростбифом, Морковный Торт, Сыроварня Фокачча с Бурратой и Томатами. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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