Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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106 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 70,10g | Eiw: 47,16g | Kohlh: 165,94g.
Frühstück: ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, Campina Сливки Порционные, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы. Mittagessen: Перепелиное Яйцо, Красные Помидоры, Морковный Салат, Котлета Говяжья. Abendessen: ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом. Snacks/Sonstiges: Лаваш Тонкий, Печень Трески, Гранат, ВкусВилл Макарон Мандарин, Яблоко Антоновка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jilraccoon's Gewichtsverlauf
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