Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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116,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 53,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 64,48g | Eiw: 109,35g | Kohlh: 181,31g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Быстров Каша Овсяная с Черникой. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Куриная Грудка, Рис. Abendessen: Льняное Масло, Куриная Грудка, Рис. Snacks/Sonstiges: Geneticlab Протеин, Дикси Виноград Кишмиш, Орехи Кешью. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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MilleniaPayton's Gewichtsverlauf
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