Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
|
82,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 67,03g | Eiw: 94,71g | Kohlh: 175,43g.
Frühstück: Chikalab Chikabar Coconut, Pink Power Коллаген, Botanica Ядра Кешью Жаренные, Botanica Ядра Миндаль Жареный Соленый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский. Mittagessen: Botanica Ядра Кешью Жаренные, Магнит Хурма, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Вязанка Ветчина из Индейки. Abendessen: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Медовый Дом Мёд Восточная Липа, Botanica Ядра Миндаль Жареный Соленый, Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|