Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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94,6 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 34,11g | Eiw: 33,61g | Kohlh: 188,34g.
Frühstück: REWE Bio Marmelade , Margarine, Dinkelbrot. Mittagessen: Yufka. Abendessen: Nuss-Nougat Creme Vegan, Margarine, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Migros Klopfer, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Pfanner Eistee, Pfanner Eistee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Juliane.Schw.'s Gewichtsverlauf
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