Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
|
63,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 52,67g | Eiw: 122,08g | Kohlh: 135,59g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Гречка Вареная, Белая Долина Молоко Отборное, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью. Mittagessen: Мираторг Стейк «Филе-Миньон» из Телятины. Abendessen: Борщ ням, Котлета индейка филе. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, O12 Coconut Crunch , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Innchantik's Gewichtsverlauf
|