Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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82,1 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 72,73g | Eiw: 128,70g | Kohlh: 62,41g.
Frühstück: Першинский Творог 5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Каша Рисовая. Mittagessen: Яичный Белок, Морковь по-Корейски, Желудки Куриные, Партия Еды Рассольник с Курицей. Abendessen: Морковь по-Корейски, Первая Свежесть Окорочка Куриные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мандарин. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Karas202's Gewichtsverlauf
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