Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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61 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 47,12g | Eiw: 47,81g | Kohlh: 115,69g.
Frühstück: Edeka Kokosnussmilch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butternut Kürbis, Hokkaido Kürbis, Speckwürfel. Mittagessen: Gekochtes Ei, Camembert, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Abendessen: Döner Kebab. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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chihiroline's Gewichtsverlauf
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