Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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83,4 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 53,62g | Eiw: 65,70g | Kohlh: 132,06g.
Frühstück: Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Djigit Чурчхєла Класична З Грецьким Горіхом, Дижонская Горчица, Сильпо Лосось Слабосоленый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи Тушеные, Омлет или Яичница, Сильпо Авокадо Хаас. Mittagessen: Виноград, АТБ Банан, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Молокія Йогурт Белый, Сырники. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lika25081's Gewichtsverlauf
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